Espacio Cine Lido: Vivir 100 años

 

ESPACIO CINE LIDO. PUNTO DE ENCUENTRO

¨La felicidad consiste en poner de acuerdo tus pensamientos, tus palabras y tus hechos¨ Gandhi.

VIVIR 100 AÑOS, LOS SECRETOS DE LAS ZONAS AZULES. Documental Netflix. octubre 2023.  

¿Porque zonas azules? Por haber marcado, el investigador, en un mapa usando el color azul, de cada uno de los lugares donde se registra la mayor longevidad en el mundo. Dan Buettner, escritor, va en busca de encontrar respuestas sobre la felicidad y la longevidad.

Perdón, si me extendí demasiado en Espacio…

OKINAWA, JAPON. Reír, y evitar los enojos.
Alimentación casera, las batatas y el tofu, entre otros alimentos.
“Come hasta estar un 80% lleno” (Confucio):  Hara Hachi Bu, el “mantra” a pronunciar antes de ingerir alimentos.
La mesa baja y comer sentado en el suelo. (práctica de las sentadillas).
Trabajar la huerta.
Tener amigos.
Cantar y bailar
Un círculo social para ayudar a otros.
Mente ocupada y cuerpo en movimiento.
 

CERDEÑA, ITALIA.  Fe y espiritualidad.
Inclinación de las calles del pueblo: Ejercicio físico diario
Pasta y pan de masa madre, comida casera en general. Minestrón y el aporte de fibras.
Siesta
Buen vino
Familia y tradiciones.
Respeto y escuchar a los mayores.
 

LOMA LINDA, LOS ANGELES, EEUU.  Deportes y comunidad.
Ayuda social y voluntariado
Buena dieta (variada en frutas y verduras, frutos secos y legumbres). Vegetarianos Fortalecimiento del sistema inmunológico.
En el 7mo. Día, desde la noche del viernes descanso. En paz, en busca de salud emocional (adventistas)
Efecto contagio: buenas compañías, buenos hábitos.
 

ISLA IKARIA, GRECIA  Vivir de la tierra (plantas para alimentarse, plantas para curar)
Vino
Miel
Vivir en pareja
Bailar, Cantar
Ejercicio físico
Reír
Ser parte de la comunidad

NICOYA, COSTA RICA.  Trabajar en el campo es su proyecto de vida.
Hacer cosas a mano, menos máquina, más hombre en los trabajos.
Tardes libres para diversión, para la siesta
Nutrición natural, las 3 hermanas siempre presentes: frijoles, calabaza y maíz
Salud Publica preventiva

CALIFICACIÓN: 4 PIPAS

ESPACIO CINE LIDO: Punto de encuentro. ¿Porque LIDO?: buscando un nombre, vino a la memoria el querido Cine de Barrio, uno más, de tantos que existían en ambas veredas de la Avenida Cabildo, camino integrador de Belgrano y Núñez, así desfilaban El Savoy, el General Paz, el Cabildo, el General Belgrano, el Mignon…

El Lido era distinto, se abría su techo, y ese cielo que mágicamente se podía ver y, de esa manera volver a conectarse con la realidad…

Espacio para comentarios de películas, con la intención de cada uno si quiere, se sume con sus observaciones, anécdotas, lo que se les ocurra para enriquecerlo.

Recuerden que con la etiqueta #Lido puedan consultar más facilmente las recomendaciones de Horacio S.